东海市面积180.27平方公里，人口约10万。

　　东海市原为三陟和溟州郡的一部份，于1980年4月1日溟州郡墨湖邑和三陟合并后成为继春川、原州、江陵、束草之后江原道的第五大城市。东海市拥有贸易港口――东海港和渔业前方基地――墨湖港两个国际万吨码头，是海上的交通要地。此外，它还拥有占地79万坪的北坪工业园，作为东海岸时代的产业和贸易中心被寄以厚望。

　　东海市气候多变，属海洋性气候，由于受到燥热风现象的影响，年平均气温比在同一纬度的西海岸高约1.5度。降雪量高，仅次于郁陵岛。

　　东海市拥有武陵谷和望祥海水浴场、泉谷洞等大量的旅游资源，并准备开通日本敦贺至东海的海上航道，目前已经开通墨湖至郁陵岛的客轮、金刚山航道等，逐步成为新的旅游城市。东海是韩国重要的旅游观光城市，常年都组织策划许多旅游节庆活动，并将于2008年主办“世界健康体验博览会”。

　　位于岭东地区忠庆南道的东海市的西侧耸立着青玉山、头陀山、泾原山等山峰，形成太白山脉分水岭，东面的海岸地区则为地势较低的丘陵地带，宜于种田。由于东海市地处无污染的东海岸中部，水产业非常发达，因此水产业是东海市的主要产业之一。特产有石雕工艺、冷冻干鱿鱼、明太鱼子、鲜拌明太鱼肠、海带和紫菜。风味饮食则有明太鱼烧烤、鱿鱼灌肠、鱿鱼烧烤、鲜汤、野菜清拌等。